Cách làm sinh tố dâu

Cách làm sinh tố dâu cực kỳ thơm ngon: Đem dâu tây rửa qua với nước muối pha loãng, sau đó rửa qua với nước lạnh, để ráo. Sau khi ráo, đem dâu tây bổ thành đôi. Cho dâu tây, sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa dầu dừa vào máy xay sinh tố. Cho 1/2 cốc đá bào vào cùng xay nhuyễn. Nếu bạn thích ăn ngọt, bạn có thể cho ít đường pha vào cùng sinh tố nhé!

Cách làm sinh tố dâu

Dâu tây là một loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng hàm lượng vitamin C và đường fructose cao. Ngoài ra, với vị thơm đặc trưng, nhẹ nhàng, dâu tây luôn là một trong những loại quả được nhiều người thích nhất. Vậy tại sao chúng ta không dùng dâu tây để làm một cốc sinh tố đầy dinh dưỡng và thơm ngon để thưởng thức? Hãy cùng thực hiện cách làm sinh tố dâu ngon sau đây nhé!

Nguyên liệu

Số lượng phục vụ: 2 phần

100ml sữa đậu nành 250ml kem vani 5 quả dâu tây

Cách pha chế một số thức uống bằng máy xay sinh tốDâu tây chọn quả tươi, nhiều nước

Cách thực hiện

Đem dâu tây rửa qua với nước muối pha loãng, sau đó rửa qua với nước lạnh, để ráo. Sau khi ráo, đem dâu tây bổ thành đôi. Cho dâu tây, sữa tươi, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa dầu dừa vào máy xay sinh tố. Cho 1/2 cốc đá bào vào cùng xay nhuyễn. Nếu bạn thích ăn ngọt, bạn có thể cho ít đường pha vào cùng sinh tố nhé!

Thành phẩm

Cách pha chế một số thức uống bằng máy xay sinh tốCốc sinh tố dâu thơm mát

Tóm tắt cách làm sinh tố dâu tây:

  • Dâu tây rửa sạch với nước muối pha loãng, để lên rổ cho ráo nước.​
  • Bổ quả dâu tây ra làm đôi.​
  • Cho dâu tây vào máy sinh tố, thêm sữa đặc, sữa tươi và vài viên đá lạnh.​
  • Xay cho đến khi dâu tây, đá và sữa tươi tan mịn.​
  • Đổ ra ly dùng lạnh.​

Cách làm sinh tố dâu ngon rất đơn giản đúng không nào? Vậy là sinh tố dâu đã hoàn thành rồi! Hãy uống một cốc sinh tố hoa quả mỗi ngày để cải thiện làn da và sức khỏe các bạn nhé! Cho dâu tây, sữa đậu nành và kem vào máy xay sinh tố, bật công tắc, xay ở tốc độ trung bình cho đến khi hỗn hợp sinh tố mượt và mịn. Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố dâu tây này nhé!

P/S: Cách chọn mua dâu tây ngon:

  • Một quả dâu tây sẽ không tiếp tục chín sau khi hái xuống nên bạn tránh chọn những trái dâu tây với các đốm trắng hay đốm màu xanh lá cây. Bạn hãy chọn những quả mọng màu đỏ mà không mềm nhũn hoặc bầm dập. Một trái dâu tây ngon to, tươi và có hình trái tim, quả mọng, vẫn còn nguyên cuống và đài xanh.
  • Bạn cũng nên chọn những trái dâu tây được thu hái đúng thời điểm bởi vì nếu dâu tây già sẽ có thể bị khô và rỗng ruột. Khi dâu tây mua bán trong giỏ, sọt, bạn nên tránh lựa chọn những trái dâu tây cũ, bẩn hặc đã bị bầm nát.
  • Nếu mua dâu tây lưu trữ trong hộp nhựa, tránh những hộp bị bẩn dưới đáy hộp hoặc có độ ẩm bên trong. Dâu tây có thể được lưu trữ trong tủ lạnh đến 3 ngày. Khi lưu trữ, nên giữ dâu tây trong một túi bóng hoặc để nó trên một khăn giấy trong khi đợi chế biến món ăn. Không bao giờ để dâu tây ở nhiệt độ phòng hoặc trong ánh sáng mặt trời trực tiếp quá lâu vì điều này sẽ làm cho chúng nhanh hư hỏng.

 

Bình luận
0

Bình luận