Phân loại da và cách chăm sóc từng loại da

Làn da là một tổ chức sống của cơ thể có khả năng tự phục hồi, tái tạo tuy nhiên việc áp dụng các cách chăm sóc thích hợp với từng loại da sẽ mang lại sự cải thiện đáng kể đối với sức khỏe, độ đàn hồi cũng như sự tươi trẻ cho làn da của bạn. Phân loại da : Trên thế giới hiện nay có rất nhiều phương pháp để phân loại da và cho kết quả có thể là 4,5, hoặc thậm chí là tận 16 loại da. Tuy nhiên phân loại theo cách phổ biến và dễ nhớ nhất là có 4 loại da cơ bản : da dầu, da khô, da bình thường và da hỗn hợp. Ngoài ra còn có da nhạy cảm . Cách chăm sóc từng loại da : Da khô Nếu làn da của bạn có xu hướng mất nước nhiều, thiếu dầu thì nó được xem là da khô. Trong các trường hợp khô nhiều, da sẽ mất đi độ đàn hồi và có thể rất nhạy cảm...

Điều trị mụn bằng Benzoyl Peroxide

Hiện tại có rất nhiều hoạt chất được sử dụng để điều trị mụn trong đó không thể bỏ qua đó là Benzoyl Peroxide (BP). BP được xem là hoạt chất để điều trị mụn viêm hiệu quả nhất và thường xuyên được các bác sĩ chuyên khoa tin dùng. Tuy được sử dụng phổ biến nhưng không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về BP. Vậy nên hôm nay BSN sẽ giải đáp một số vấn đề xung quanh BP như BP là gì? Công dụng trị mụn của BP như thế nào? Và một số lưu ý khi sử dụng BP nhé! Benzoyl Peroxide là gì? Công dụng của benzoyl peroxide trong việc điều trị mụn: – Benzoyl Peroxide (gọi tắt là BP) là một hoạt chất trị mụn hiệu quả mạnh mẽ trong việc chữa trị hầu hết các loại mụn từ nhẹ như mụn đầu đen, mụn cám hay mụn bọc đã sưng đỏ. – Cơ chế tác dụng của BP:...

Ứng dụng tế bào gốc trong thẩm mỹ

Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người, các công nghệ ứng dụng trong y học thẩm mỹ ngày càng phát triển. Tuy nhiên, không phải tế bào gốc nào cũng phù hợp và an toàn với làn da con người. Cùng Bác sĩ nhỏ tìm hiểu vấn đề này nhé !! Tế bào gốc là gì? Tất cả chúng ta đều sinh ra từ một TBG (Tế bào gốc) – hay gọi là TBG phôi (Embryonic Stem Cells). Cơ thể chúng ta được tạo bởi hơn 60 ngàn tỷ tế bào. Các tế bào này trẻ khỏe, chúng ta trẻ khỏe – các tế bào này tổn thương hay chết đi một lượng nhất định, chúng ta mang bệnh – nếu các tế bào này chết quá nhiều, chúng ta bệnh rất nặng – các tế bào này già đi, chúng ta già đi. Với 3 chức năng chính: thay thế, tái tạo và sửa chữa, tế bào gốc ngày càng nhận được sự quan tâm lớn trong công...

Kẽm có giúp trị mụn không?

Kẽm là 1 trong những nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với cơ thể. Khi thiếu kẽm sẽ dẫn đến 1 số rối loạn trong đó có sự rối loạn về nội tiết từ đó dẫn đến làn da bị nổi mụn. Tuy nhiên uống kẽm có vai trò trị mụn không thì đó là 1 thắc mắc của rất nhiều bạn. Hôn nay hãy cùng BSN đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc này nhé! Uống kẽm có giúp trị mụn không? Mụn hình thành do rất nhiều nguyên nhân, một trong những nguyên nhân gây ra mụn chính là do sự rối loạn nội tiết. Trong đó kẽm là một nguyên tố vi lượng mà nếu thiếu sẽ gây ra sự rối loạn về nội tiết trong cơ thể. Theo những nghiên cứu gần đây cho thấy những người bị mụn nội tiết thường có hàm lượng kẽm trong cơ thể rất thấp và không có chất lượng. Theo nghiên cứu được thực...

Chăm sóc da khô

Da của chúng ta bao gồm nhiều loại khác nhau như da nhờn, da thường, da khô, da hỗn hợp,…đặc biệt da khô là nguyên nhân cơ bản gây nên các chứng bệnh ngoài da như nứt nẻ, viêm da, ngứa ngoài da, khiến da dễ bị nám, sạm, xỉn màu và tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa  da xuất hiện nếu nó không được chăm sóc đúng cách. Cùng Bác sĩ nhỏ tìm hiểu về những cách chăm sóc da khô nhé !! Da khô là gì? Da khô là da sản sinh ra ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của việc thiếu dầu , dẫn đến thiếu Lipid cần thiết để duy trì độ ẩm cho da và xây dựng một hàng rào chống lại các tác nhân bên ngoài. Cách chăm sóc da khô : Chăm sóc da khô bằng cách giữ ẩm cho da cẩn thận Đối với việc chăm sóc da khô hiệu quả, việc giữ ẩm da là biện pháp đầu...

Vì sao phải tạo bọt kỹ khi sử dụng sữa rửa mặt?

Ngoài việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da thì việc sử dụng sữa rửa mặt đúng cách là yếu tố quan trọng giúp cho sữa rửa mặt phát huy hết tác dụng. 1 trong các bước trong qui trình rửa mặt đúng cách đó là tạo bọt. Chắc hẳn rất nhiều bạn thắc mắc tại sao phải tạo bọt khi sử dụng sữa rửa mặt và cách tạo bọt như thế nào để hiệu quả nhất? Các câu hỏi này sẽ được BSN  giải đáp thông qua bài viết này nhé! Vì sao phải tạo bọt khi sử dụng sữa rửa mặt? – Tăng hiệu quả làm sạch sâu: Bọt càng mịn, bong bóng bọt càng nhỏ thì càng dễ len lỏi sâu vào các lỗ chân lông trên mặt, từ đó càng dễ dàng cuốn hết được các chất bẩn, chất nhờn, bụi cát li ti len lỏi trong các lỗ chân lông đồng thời sẽ không gây trầy xước bề mặt da...

Những sai lầm khi bổ sung canxi cho trẻ

Việc bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ đối với các bà mẹ là chuyện không quá xa lạ nữa. Không những ảnh hưởng đến sự phát triển thể lực, chiều cao cho trẻ, Canxi còn đóng những vai trò to lớn đến sự phát triển của trẻ về trí lực, hoạt động bình thường của cơ thể. Là một trong những vi lượng thiết yếu trong bửa ăn hằng ngày, và nhu cầu cao đối với trẻ nhỏ, nên các mẹ luôn lo lắng con mình sẽ thiếu. Do đó, việc tìm hiểu, bổ sung Canxi cho trẻ nhỏ trở thành vấn đề được các mẹ quan tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng hiểu rõ và biết cách bổ sung Canxi cho trẻ đúng cách. Sau Bác Sĩ Nhỏ sẽ chỉ ra những sai lầm mà các mẹ thường vướng nhất. Cùng đọc và rút ” bỏ túi” những hiểu biết để điều chỉnh cho đúng các mẹ nhé!  Những sai lầm...

Bảng cân nặng thai nhi chuẩn theo tuần tuổi

Mang trong mình một sinh linh bé bỏng, chắc hẳn bà mẹ nào cũng lo lắng không biết con mình có được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh hay không? Bảng cân nặng dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về cân nặng của con mình trong từng giai đoạn . Bảng cân nặng thai nhi mà các mẹ cần nắm : Dưới đây là Bảng cân nặng thai nhi mà các mẹ phải thuộc nằm lòng. Hãy lưu hình ảnh về máy tính hoặc điện thoại để sử dụng trong suốt thai kỳ ( theo WHO ) Mức tăng cân chuẩn cho mẹ bầu : Thông thường, mức tăng cân bình thường của bà bầu được tính dựa vào chỉ số BMI (Body Mass Index) – Chỉ số khối cơ thể theo công thức: BMI = trọng lượng/(chiều cao)2 Ví dụ: một người nặng 45 kg cao 1m55 sẽ có BMI = 45/(1,55)2 =18,703 Đối với các mẹ bầu có cân...

Các loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch

Để hệ tim mạch khỏe mạnh chúng ta cần chú ý xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh như thế nào? Cùng BSN tìm hiểu nhé !! Bột yến mạch Trong bột yến mạch có rất nhiều omega-3, acid folate, và kali. Đây là một loại thức ăn giàu chất xơ có thể giúp giảm bớt nồng độ LDL (cholesterol xấu có hại cho cơ thể) và giúp cho lòng mạch máu được thông thoáng. Bạn nên chọn loại yến mạch nghiền nhỏ hoặc cắt hạt tấm hơn là loại yến mạch chế biến sẵn bởi có nhiều chất xơ hơn. Và có thể ăn kèm với một quả chuối sẽ giúp bạn bổ sung thêm 4 gram chất xơ. Cá hồi   Là một loại thực phẩm rất giàu omega-3, cá hồi sẽ giúp bạn giảm huyết áp và ngăn chặn sự hình thành cục máu đông. Cần duy trì chế độ ăn 2 lần 1 tuần, sẽ giúp bạn giảm một phần ba nguy...

Bản nhạc giúp bé sơ sinh thông minh và thư giãn

BSN