Chia sẻ 4 cách nấu cháo mực cho bé ăn dặm ngon nhất bé thích mê
Cho bé ăn dặm với cháo mực có tốt không? Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, với trẻ từ 7 tháng tuổi trở đi, mẹ có thể cho bé bắt đầu làm quen với các thực phẩm có vị tanh, nhưng nên bắt đầu từ các loại cá đồng. Sau 2-3 tháng, mẹ có thể đa dạng thực đơn cho con bằng nhiều loại hải sản, trong đó có mực. Như vậy, để trả lời cho câu hỏi "bé mấy tháng ăn được mực" thì tốt nhất là trẻ 10-12 tháng tuổi các mẹ nhé! Mực là hải sản có nhiều giá trị dinh dưỡng như chất đạm, chất khoáng thiết yếu như canxi, phốt pho, đồng, selen, kẽm, vitamin B12, B3, Riboflavin và nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể. Mực còn được đánh giá cao nhờ chứa ít chất béo bão hòa và natri. Ngoài ra, trong Đông y người ta xác định, mực có tính ôn, vị mặn, không độc có tác dụng bổ...