Bổ xung calci cho bà bầu đúng cách
Calci là một trong các hoạt chất rất quan trọng cho phụ nữ trong thời gian mang thai vì nó vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ của bà mẹ vừa ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên dù hầu hết bà mẹ đều biết đến vai trò của nó nhưng về cách bổ sung nó như thế nào cho đúng không phải ai cũng biết rõ. Hôm nay hãy cùng BSN tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé! Vì sao bà bầu cần bổ sung calci? – Ngay từ tháng thứ nhất, thai nhi đã bắt đầu hình thành khung xương. Ban đầu chỉ là những mô sụn đơn giản cho đến những tháng cuối thai kỳ mới chuyển thành xương cứng. Trong suốt thời gian này những mầm răng cũng âm thầm phát triển mà sự hình thành xương và răng đều cần đến vai trò của calci. – Vì lý do trên bà bầu cần bổ sung calci từ sớm để giúp hỗ trợ...
Bài tập yoga cho bà bầu
Yoga là một sự lựa chọn lý tưởng cho việc tập thể dục của các mẹ bầu. Được rất nhiều mẹ ưa chuộng và khuyến khích, yoga bao gồm đa dạng các bài tập thể dục phù hợp cho các giai đoạn thai kỳ. Các mẹ sẽ trở nên dẻo dai và cảm thấy nhẹ nhàng thư thái hơn nhờ luyện tập yoga thường xuyên. Quan trọng nhất là, mẹ không nhất thiết phải luyện tập vất vả mà vẫn có thể đạt được những lợi ích đó. Các chị em đang mang bầu hãy cùng Bác Sĩ Nhỏ trải nghiệm những động tác Yoga theo từng giai đoạn mang bầu nhé! Các bài tập Yoga cho 3 tháng đầu mang thai: Trong 3 tháng đầu, Yoga giúp mẹ bầu lưu thông khí huyết, giảm thiểu khả năng mắc phải những triệu chứng thường gặp khi mang thai, từ đó giúp các mẹ chuẩn bị tốt hơn cho quá trình sinh nở sắp tới. Đồng thời,...
Bà bầu bị cúm có nguy hiểm không?
Khi phụ nữ mang thai, vấn đề họ hay gặp và khiến lo lắng nhất là cảm cúm. Các bầu thường đặt câu hỏi cho các bác sĩ rằng: Bà bầu bị cảm cúm có nguy hiểm không? Bác Sĩ Nhỏ sẽ chia sẻ vấn đề này trong nội dung bài viết này, mách nhỏ cho các bà bầu một số cách điều trị an toàn, cách phòng tránh cảm cúm trong thời gian mang thai. Bạn đọc cùng tìm hiểu với Bác Sĩ Nhỏ nhé! Cảm cúm là gì? Cúm hay còn gọi là cảm cúm, là bệnh lí nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh bắt đầu đột ngột và thường kéo dài 7 đến 10 ngày. Hầu hết mọi người bình phục hoàn toàn. Tuy nhiên đối với người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu, và phụ nữ có thai cúm có thể chuyển biến nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tử vong do các biến chứng hoặc để lại...
Những mỹ phẩm dùng được cho bà bầu
Những mỹ phẩm dùng được cho bà bầu? Khi mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố sẽ làm làn da của bà bầu bị xấu đi, nhiều mụn, nám, dễ kích ứng,….. Đa số các mỹ phẩm trên thị trường hiện nay không nên dùng cho bà bầu. Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng có một số mỹ phẩm an toàn mà bà bầu có thể dùng để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của mình. Khi chọn mỹ phẩm, bà bầu hãy chọn các mỹ phẩm có thành phần 100% thiên nhiên, không chứa các hóa chất cấm dùng, chọn các sản phẩm có tên tuổi. Cần lưu ý là sản phẩm handmade chưa hẳn chứa 100% thiên nhiên và an toàn, những sản phẩm này có thể chứa các chất độc hại mà bản thân người sản xuất cũng không tầm soát được. Một số mỹ phẩm tham khảo cho bà bầu: 1. Mỹ phẩm trị mụn và da nhờn: Bạn có thể sử...
Những mỹ phẩm bà bầu không nên dùng?
Phụ nữ dù ít dù nhiều luôn luôn có ý thức làm đẹp cho mình, trong ngăn tủ không thể thiếu những loại mỹ phẩm ” bất ly thân” đối với mỗi chị em. Phấn, son, kem dưỡng, kem nền, kẻ mắt, kẻ mày…. Thế nhưng đến thời kì các chị mang thai không ít người thắc mắc rằng có nên dùng hay không dùng tất cả mỹ phẩm làm đẹp. Câu trả lời là các bạn vẫn có thể dùng, tuy nhiên không phải loại nào cũng dùng được như khi bình thường nữa. Thay vào đó là các bạn nên dùng và tuyệt đối không nên dùng những loại mỹ phẩm nào? Hãy cùng Bác Sĩ Nhỏ tìm ra những loại mỹ phẩm trên nhé! Vì sao không nên dùng mỹ phẩm “thỏa mái” trong thai kì? Trên lý thuyết, các loại mỹ phẩm dùng trên da, chỉ có tác dụng làm đẹp bên ngoài, không thể thấm sâu và đi vào trong...
Bà bầu bị cao huyết áp nên ăn gì?
Bà bầu bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi mang thai, sự thay đổi về huyết động sẽ làm huyết áp của sản phụ tăng lên, chưa kể là những sản phụ đã bị mắc bệnh cao huyết áp trước đó. Việc tăng huyết áp khi mang thai nếu không được kiểm soát tốt sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của sản phụ, đặc biệt là nguy cơ tiền sản giật. Bà bầu bị cao huyết áp nên ăn gì? Huyết áp được gọi là tăng khi đạt ngưỡng 140/90 mmHg trở lên. Việc khám thai định kì sẽ giúp mẹ bầu tầm soát nguy cơ tăng huyết áp và có biện pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu cần thay đổi thói quen sinh hoạt và có chế độ dinh dưỡng hợp lí. Dưới đây sẽ là một số thực phẩm tốt cho các bà bầu có cao huyết...
Bà bầu nên kiêng ăn những thực phẩm gì?
Bà bầu nên kiêng ăn những thực phẩm gì? Mang thai là thiên chức tuyệt vời nhất của người mẹ và bổ sung các chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm có thể gây hại cho mẹ và thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai và sức khỏe của người mẹ. Dưới đây là một số thực phẩm bà bầu cần phải kiêng khi có thai: Thức uống có cồn: Các đồ uống có cồn chứa hàm lượng etanol cao, lượng chất này khi tích tụ nhiều có thể gây dị tật cho thai nhi và phát triển trí não của bé sau này. Thức uống chứa caffein: Với hàm lượng vừa phải dưới 200mg/ngày thì không có vấn đề gì, nhưng nếu lượng caffein quá cao có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Ngoài cà phê, caffein còn chứa trong các thức uống như...
Ca sĩ Thái Lan Viên tiều tuỵ sau cơn bạo bệnh
Tin tức về bệnh tình của Thái Lan Viên chỉ mới được chia sẻ trong thời gian gần đây nhờ diễn viên người mẫu Phi Thanh Vân. Hiện tại nam ca sĩ trẻ Thái Lan Viên đã phải chịu sự hành hạ của bệnh tật và trở nên vô cùng hốc hác, tiều tụy. Từ một thanh niên trẻ trắng trẻo, điển trai, bệnh tật đã khiến Thái Lan Viên tiều tụy đến mức không thể nào nhận ra nổi. Cả người anh chỉ còn da bọc xương. (more…)
Những điều cần biết về bệnh glucocom
Bệnh glucocom là một căn bệnh phổ biến thường gặp hiện nay. Tuy nhiên vẫn có nhiều người chưa biết về căn bệnh này, cùng bacsinho.com chúng tôi tìm hiểu những điều cần biết về bệnh glucocom qua bài viết sau. Được đánh giá là một trong số những căn bệnh nguy hiểm thường gặp trong nhãn khoa. Bệnh glucocom ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng vì nó chính là một trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng mù vĩnh viễn nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời. 1. Nguyên nhân bệnh glucocom là gì? Nguyên nhân chính gây nên căn bệnh glucocom đó chính là do thủy dịch bị tích tụ lại ở trong mắt, vì kênh đào thải chất dịch này sẽ bị chặn lại, khiếp cho áp suất ở trong mắt tăng cao. Nếu như để lâu ngày, thì áp suất này nó sẽ làm ảnh hưởng đến hệ...
Bủng nổ Virus EV71 gây bệnh tay chân miệng hàng loạt
Hiện nay tình trạng virus EV71 gây bệnh tay chân miệng hàng loạt đang bùng nổ, gây nên những biến chứng nặng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng con người. 1. Tăng đột biến bệnh tay chân miệng Theo con số thống kê số trẻ mắc bệnh tay chân miệng tại Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) trong 3 tuần trở lại đây tăng đột biến, tăng lên gấp 5 lần so với trước đây. Đỉnh điểm vào ngày 24/9 vừa qua, bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị cho 222 em, đến ngày 26/9 còn 179 em tại Khoa. Trong số đó có từ 25-30 em thuộc số ca bệnh nặng cần phải được theo dõi sát sao. Bệnh tay chân miệng do virus EV71 có thể gây nên các biến chứng nguy hiểm Kết quả thăm khám cho thấy số ca nhập viện vì tay chân miệng với hơn 50% là do nhiễm chủng virus EV71 nguy hiểm, là nỗi ám ảnh của bậc phụ...